郑州| 淮阴| 勉县| 逊克| 石城| 奉贤| 精河| 星子| 衡东| 南康| 交口| 宁海| 获嘉| 汝城| 甘洛| 房县| 改则| 三门峡| 绥宁| 蒲江| 榆社| 东至| 威信| 廉江| 淮阳| 莎车| 兖州| 晋州| 崂山| 唐山| 芜湖县| 阿巴嘎旗| 温宿| 寿县| 武强| 申扎| 晋宁| 侯马| 防城区| 博白| 榆社| 龙南| 枝江| 盘山| 兴国| 沙雅| 大方| 如东| 魏县| 崇礼| 普洱| 宿豫| 志丹| 白水| 鹿寨| 遂昌| 若羌| 施甸| 利津| 锦州| 福泉| 长垣| 楚雄| 漳浦| 新郑| 厦门| 松滋| 炉霍| 盈江| 岱山| 龙湾| 舒兰| 宜州| 霍林郭勒| 新巴尔虎左旗| 湘乡| 东阳| 哈巴河| 石龙| 铁力| 香格里拉| 呼兰| 敦化| 昭通| 山亭| 荔波| 长丰| 铁力| 井冈山| 佛坪| 应县| 启东| 大邑| 印江| 兰考| 肃宁| 裕民| 达州| 连南| 普洱| 乌恰| 镇原| 大方| 灯塔| 肥乡| 德庆| 法库| 河口| 合江| 富锦| 温泉| 康马| 沿河| 沙雅| 吉水| 布拖| 勐海| 珠穆朗玛峰| 柞水| 南川| 宝坻| 灵石| 莆田| 盈江| 沧县| 安岳| 合水| 广平| 泾川| 麻栗坡| 夷陵| 鄂州| 东西湖| 惠山| 长治县| 城口| 赤城| 石家庄| 南宁| 博爱| 凤台| 滕州| 江津| 重庆| 蒙城| 宜宾县| 尖扎| 乌拉特前旗| 九江市| 闽清| 铁山港| 繁昌| 壤塘| 萨嘎| 开鲁| 全州| 灵璧| 赣县| 淮滨| 政和| 清水| 呼玛| 镇安| 洛隆| 翁牛特旗| 长子| 威信| 南宫| 木里| 阿克陶| 宾阳| 隆德| 什邡| 白城| 海淀| 麻阳| 攸县| 湘潭市| 修文| 神农架林区| 临清| 东阿| 榆社| 青川| 霍林郭勒| 临桂| 湟源| 天镇| 抚顺县| 西峡| 荔波| 阳江| 景县| 色达| 常熟| 门头沟| 忻州| 阿勒泰| 南康| 维西| 塘沽| 襄樊| 白城| 正定| 原平| 西峡| 仪征| 鄯善| 蓝山| 大埔| 岳阳市| 新河| 开封县| 丹东| 莆田| 友谊| 剑阁| 新沂| 岱岳| 娄底| 泰来| 易门| 奉节| 坊子| 河曲| 隆尧| 含山| 贵溪| 界首| 横山| 岳阳市| 阜新市| 巴青| 容县| 福清| 五寨| 莱西| 紫阳| 临川| 镇巴| 彭山| 沅陵| 杭锦旗| 铜陵县| 嘉兴| 灵山| 迁西| 特克斯| 竹山| 白银| 漳州| 宣恩| 融水| 农安| 获嘉| 堆龙德庆| 杜集| 中方| 平塘| 衡阳县| 沈丘| 民和| 阿鲁科尔沁旗| 安泽| 千赢官网-千赢平台

“春风送岗”百余家企业提供2000多岗位

2019-07-21 19:46 来源:赤峰广播电视网

  “春风送岗”百余家企业提供2000多岗位

  亚博电子游戏_亚博导航这种现象的存在一方面反映了社会上部分机构看到商机积极介入国学传播的趋利特性,另一方面也说明当今国学传播的热潮与各类国学教育活动的开展存在千丝万缕的关联。邮轮舱位一般会有内舱,外舱,海景舱,豪华准将舱等,价格从几十欧起,一般内舱的价格会相对便宜一些。

五、国学教育的功利色彩较为突出根据对全国国学公众账号名称的词频分析,学堂国学社书院幼儿园教育中心讲堂课堂这些词汇出现频率较高,能够清楚地看到泛国学教育是当下国学传播的主要目的之一。对豪华游航线的需求猛增TravelLeadersGroup新近发布的一份关于豪华游代理机构的调查报告显示,在接下来的十二个月中,意大利是乘坐豪华邮轮旅行的游客们的首选目的地,其次是欧洲河流巡游和地中海巡游,接下来则是美国和爱尔兰。

  我们前面已经谈到了圣力利诺,如果要前往列支敦士登,则需要从瑞士圣加仑-阿尔滕莱茵机场出发,距离列支敦士登24英里(约为公里)。中国文化与文化中国两者相生相惜。

  元·贡师泰幸自趁晴行脚好,宋·杨万里江山清润绝纤埃。想要进京都的虹夕诺雅,你必须要乘木舟前往,颇有古代游子出行的情怀。

凤凰网旅游的记者们为了给各位直播冬奥会及周边的魅力,这个春节不回家!2月16日-18日,作为唯一受邀的中国媒体,我们将来到平昌的喜力之家,用直播镜头带着大家共同探访冬日雪域上的奥林匹克俱乐部。

  内河的邮轮巡游就是一种非常好的选择,譬如AvalonWaterways公司将在今年推出葡萄酒爱好者畅游莱茵河、罗纳河和巴塞罗那航线;AmaWaterways公司也会推出50个以葡萄酒为主题的巡游项目;Uniworld公司则为法餐和美酒爱好者设计了鉴赏家收藏之旅。

  如果你很爱刨根问底问为什么这个纸巾值得推荐,那就再详细说几句。渐渐地,发现越来越多的人喜欢独自出行。

  旅途中,走了一整天以后,除了腿脚疲劳之外,肩颈也很需要额外关照。

  据说宋之问长相比较英俊,可野史记载他有狐臭,所以武则天不喜欢他。明·石沆姑苏城外寒山寺,唐·张継悟得无生几上乘。

  《黄帝内经》认为秋季三个月,天气日渐肃杀,应当早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。

  千赢官网-千赢入口中南大学中国村落文化研究中心川渝调查组告诉记者说。

  清·弘历国势尊安如九鼎,宋·厉寺正野花幽鸟几千般。Top5凯阿岛【潜水贴士】潜水时只能看到一只桨轮,另一只被打捞出水,现在收藏在锡罗斯岛某个地方。

  千亿平台-qy98千亿国际 亚博体育主页_亚博足彩 千亿老虎机-qy98千亿国际

  “春风送岗”百余家企业提供2000多岗位

 
责编:

“春风送岗”百余家企业提供2000多岗位

休闲> 前沿资讯 > 正文

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-07-21 07:07 来源:万家休闲
分享到:
千赢网站-千赢官网 也许是不想一而再、再而三地迁就亲友的时间而推迟出游计划,也许是因为有些地方就适合自己一个人静静地观赏。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区城市热点

    万家社区城市热点

    微信扫一扫,使用小程序

    为社区发声,为城市发声

  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

4个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

网络中国节·2019春节

2019年猪年春节怎么过?出门旅游?回家团圆?还是宅在合肥?收下这份2019年...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /